2017年11月11日

秋に桜が咲きます♥️

オーダーメイドケアで、なりたい自分に
食提案する管理栄養士・かなざわゆかです。

11月ぜひ、遊びに出掛けて
ほしいところがあります!

なんと、この時期に『桜』が咲きます。
春、秋の2度咲くことから、
四季桜と言われ、紅葉とセットで
観ることができるのは、
小原ならでは♥️



11月いっぱいは、地元の模擬店も
あって、たのしめます!



紅葉もきれ~♥️



気温が低いときは、あったかーい
山菜蕎麦がぴったり!
おつゆもだしがきいて、美味です。

私は、午後から、
池野養鶏所の模擬店サポート!
自家製の鶏肉使用のソーセージ。
旨味が出てる一品。

しかも、1本200円!!
私は、お得な10本1500円
お持ち帰り用を購入。息子の大好物!

ぜひ、遊びにいってみてください。
詳しくはこちら!
http://ikenokokko.boo-log.com/e425709.html
五目鳥釜めし、最高です❤️
  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 22:37コメントをする・見る(0)

2017年11月05日

新しい生命・誕生(^_^)❤

『管理栄養士・上級食育指導士の感動❤』

新しい生命がこの世に誕生しました!

私の大切な友人が、母になりました❤
不妊治療をへて、真剣にご夫婦で、
体づくりを始めた友人。

食バランス、食べ方、必要量を
整え、血液づくりにご夫婦で取り組みました。
補助食品の力も上手に組み込み、
血液状態をその都度、相談しました。

体だけではなく、こころも❤
友人の気持ちも、とても前向きになりました!

そして、お産当日!!!私もドキドキ!!!
産まれてすぐ、パパになった、ご主人さまが
連絡をくださいました!!!

髪も黒々❤出生体重もしっかりある!よし!
栄養行き届いています!!
お産がゴールではないです。
これから、babyちゃんが力強く生きていく
ためにママ、パパは、スタート(^_^)

その後のサポート・成長も
一緒に楽しんでいきます!!




ホームドクターをめざして食育講座↓
https://www.facebook.com/events/123887405042948/?ti=cl  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 07:21コメントをする・見る(0)

2017年11月04日

blueネクタイのイケメン♪

『管理栄養士・上級食育指導士の自己啓発』

「服育」という言葉、ご存じですか?
私は知らなかったです。

ある出会いを通して、服育を発信する
素敵なチームに仲間入り?!

刺激、たくさんいただきました!
食育と服育❗なんら変わらない。

それはなぜか!また、続きはいつか
アップさせていただきます。

大切なのは、誰のために服を身にまとうのか。
リレーする大人がやっぱり要。

出会った皆様、ありがとうございます!
また、顔をだします❤



https://ameblo.jp/taketoyukayukitomoki/entry-12325385879.html
  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 00:39コメントをする・見る(0)

2017年10月30日

管理栄養士・上級食育指導士の息子

オーダーメイドケアで、なりたい自分へ❤
食提案をする管理栄養士・かなざわゆかです。



産まれるまえから、お腹の中で、
「食育」 「栄養」と
繰り返し耳にしている長男8歳に
質問しました。

「結婚するなら、どんな人がいい?」

長男
「かわいい人!やさしい人!」
その次が嬉しかった!
「料理ができるひと!!」

なんで?と尋ねたら、食べることって
大切だから❤

見てくれています❗
「じゃぁ、ゆうくん。
それってママのこと(笑)?」

長男、じっと私を見つめて、
「若いときは、可愛かったの?」

おーい(笑)!
パパに聞いてみてください。
そのあと、静かにご飯を食べた我が家でした(^_^)

食事の時間、何を会話していますか?
今しかできない会話、楽しみます✨


タベゴト感謝祭・最強スタッフ❤|https://s.ameblo.jp/taketoyukayukitomoki/entry-12324204113.html  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 21:53コメントをする・見る(4)

2017年10月29日

忙しいと書いて、心を亡くすとかく。

オーダーメイドケアで、なりたい自分へ。
食提案をする管理栄養士・かなざわゆかです。

心を亡くすと書いて、忙しい。
と聞いてから、最近は、
充実しています。と発信するように
しています。

言葉は、言霊といわれます。
大切に言葉を使います❤

子供にも、もちろん夫にも(^_^)

オーダーメイド味噌づくり講座
始まっています。
1キロ1200円~。安心材料。
お気軽にお問い合わせください。




https://ameblo.jp/taketoyukayukitomoki/entry-12323773884.html  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 11:33コメントをする・見る(0)

2017年10月26日

生きている食べ物、食べていますか?

オーダーメイドケアで、あなたの
体質改善をする管理栄養士・かなざわゆかです。

いま、味覚障害のある大人、
お子さまが多いです。

野菜嫌い、なにかと、ソースや
マヨネーズ、ケチャップをかけないと
気がすまない。

そんな方は、味覚障害の可能性大(*_*)

加工品を多く食べる方は、
自然の力・ビタミン、ミネラルが
圧倒的に不足しがち。

ビタミン、ミネラルは、生きている
食べ物に多く含まれます。
野菜、海草、きのこ、果物、
肉、魚、たまご、米、豆など
生きています。



生きている証拠に、野菜は
日光をあび、水分があれば、
芽を出します。

いま、栄養価が奪われないために、
芽が出ては困るから、
野菜も消毒されているものもあります。

口にするもの、選んでいきましょう。
選食力は、生きる力です。


  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 18:40コメントをする・見る(0)

2017年10月26日

アレルギー対策の食事って?

今日は、食育講座があり、
アレルギーの質問を受けました。
いま、アレルギーの相談がとても多いです。



アレルギーって、あったほうがいいですか?
ないほうがいいですか?


体の反応は、すべて意味があります。
アレルギーって、体にとって異物が
入ってきたとき、それをしらせるための
反応です。

それが、本来、体の材料になる食材に
反応するって、食材・体どちらに
要因があるとおもいますか?


食べたもので体はできています。
長男のアレルギーも、生後3ヶ月で
アトピーが吹き出しました。



食で体を整え、いま、お肌ツルツルです。



体の仕組みをしり、ママが食で体を
整える。まさに、ホームドクターです。
毎月、みよしサンアートで、

ホームドクターをめざして、
食育講座をしています(^_^)

子供たちが健康な赤ちゃんを
授かれる体づくりをめざして

ぜひ、遊びにきてください。


https://www.facebook.com/events/1762927367334334/?ti=cl
  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 03:23コメントをする・見る(0)

2017年10月25日

今月ラスト味噌づくり

『管理栄養士・上級食育指導士の
オーダーメイド味噌講座』

取り急ぎ、ご案内です

今の時期、米味噌、麦味噌が
たまらなく美味しい❤

味噌は、脳育にはずせない
食品です。そこで、この時期、
味噌を仕込んでほしく、味噌講座!
今月あと1回のみ。

私が提案するお味噌は、
『オーダーメイド味噌❤』
その家庭の健康レベルに合わせて
タンパク質、ビタミンミネラル、
食物繊維を強化するもの。

自然、健康、安全にこだわる
MIKI商事さんの栄養補助食品を
プラスします。こくと旨味が増します

★1キロ1200円~
5キロ単位で注文。

●10月22日・日曜10時~13時➡終了
●10月29日・日曜10時~13時➡残席あり
*3~4組お友達となら、出張たまわります✨
要相談

●場所 みよし市 金澤宅
●会費 大人1500円
食事をするお子さま500円
味覚実験&味噌汁試飲&食育講座&ランチつき
* 味噌材料は別です。

希望される方は、個人的に連絡ください。


  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 00:06コメントをする・見る(0)

2017年10月24日

お米は脳のガソリン

好評❤オーダーメイド味噌づくり講座
実施中・管理栄養士・かなざわゆかです。

お米、食べていますか?

私の志事は、将来、子供たちが
健康な赤ちゃんを育める体づくりです。


そのためには、親・母親の実践力が
ものをいいます。まず、朝食(^_^)


寝ている間も働き続けてくれている
脳は、朝起きたとき、ガス欠状態。
朝食欠食は、ガス欠状態で、
ムチ打って体を酷使しているのと同じ。

ですから、朝食欠食は、学習能力低下は、
もちろん、集中力もかけ、認知症になりやすく、
老化が早い。と言われています。




そして、ご飯と、味噌汁は、
脳にとって最強コンビ

学習能力が高い方の食事に、
このペアは外せません!




最近は、米粉、豆乳をつかい、
おやつにも『米』です。
このロールケーキ、中のカスタードも
すべて、米粉です。
乳製品不使用です✨



チーズケーキも、米粉、豆乳で
作りました



米粉&豆乳グラタンも簡単❤
米粉は、ダマにならないから
手間いらず☺


お米をしっかりたべましょう❤
新米、最高です❗








  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 00:12コメントをする・見る(0)

2017年10月23日

笑顔になるとき特集\(^^)/

好評❤オーダーメイド味噌づくり
講座 実施中の管理栄養士・かなざわゆかです。

台風の影響は、
みなさん、なかったですか?
まず、そこにつきます。

最近思うこと。
なにか災害が起きたとき、
助けられる側、助ける側。
自分はどちらか?

20代で貧血のとき、間違いなく
助けてもらう側。体力がなく、
すぐ体も冷え、気力のない私。

いまの私なら、体力・気力、
生きる力は強い!図太い(笑)?

いざというときに、どちらの
私なのか、そういうことも考えて、
食・体づくりに先行投資する私に
なりました。

毎日の積み重ねで、体は変化します。
家族の健康づくりに、栄養満点の
お味噌づくりしませんか?

●10月29日・日曜日
●みよし市内・金澤宅
➡残席まだ、あり。
●1キロ1200円~
5キロからたまわります
詳細は、個人的に連絡ください。

笑顔特集ブログへ
我が家の宝物 ともき君前座





https://timeline.line.me/post/_dWw42OnDnBDysvl84LdI7-Q8TwQ1xycfIP0OYKo/1150876826003030111  


Posted by 管理しない管理栄養士・かなざわゆか at 23:26コメントをする・見る(0)